Ból żuchwy, napięcie w okolicach szczęki, trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym czy bóle głowy pochodzenia napięciowego – to problemy, które często kojarzymy wyłącznie z dentystą lub ortodontą. Jednak coraz częściej w procesie leczenia i profilaktyki pojawia się fizjoterapia stomatologiczna, specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, skupiająca się na diagnostyce i terapii zaburzeń narządu żucia.

Na czym polega fizjoterapia stomatologiczna?

Fizjoterapia stomatologiczna obejmuje manualne, ruchowe i często także edukacyjne metody pracy z pacjentem, które mają na celu:

• przywrócenie prawidłowej ruchomości stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ),
• zmniejszenie napięcia mięśni twarzy, szyi i karku,
• redukcję bólu i dyskomfortu podczas żucia, mówienia czy ziewania,
• poprawę postawy, która ma bezpośredni wpływ na ułożenie żuchwy.

Kiedy warto udać się na taką terapię?

Do fizjoterapeuty stomatologicznego warto trafić, jeśli obserwujesz u siebie:

• bóle lub sztywność w obrębie żuchwy, policzków, skroni, szyi,
• trzaski, przeskakiwanie lub blokowanie żuchwy,
• ból głowy, który nasila się przy zaciskaniu zębów,
• zgrzytanie zębami (bruksizm),
• dolegliwości po leczeniu ortodontycznym lub stomatologicznym,
• urazy w obrębie twarzy lub czaszki.

Często pacjenci trafiają na fizjoterapię stomatologiczną dopiero wtedy, gdy inne metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów – a szkoda, bo w wielu przypadkach odpowiednia terapia pozwala uniknąć długotrwałych dolegliwości.

Jak wygląda przebieg terapii?

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta:

1. Przeprowadza szczegółowy wywiad – pyta o objawy, styl życia, przebyte urazy, leczenie stomatologiczne.
2. Bada staw skroniowo-żuchwowy i mięśnie twarzy – zarówno od zewnątrz, jak i wewnątrzustnie.
3. Ocenia postawę ciała, zwłaszcza odcinek szyjny i obręcz barkową.

W terapii mogą być stosowane:

• techniki manualne rozluźniające mięśnie żucia,
• mobilizacje stawu skroniowo-żuchwowego,
• masaż wewnątrzustny,
• ćwiczenia do wykonywania w domu,
• techniki poprawiające postawę i ergonomię codziennych czynności.

Dlaczego warto?

Fizjoterapia stomatologiczna to nie tylko ulga w bólu, ale też profilaktyka – dzięki niej można zapobiec dalszym przeciążeniom stawu i mięśni, które w dłuższej perspektywie mogą prowadzić do poważniejszych problemów. W połączeniu z leczeniem stomatologicznym czy ortodontycznym, daje najlepsze efekty i często skraca czas całej terapii.

‍